9月4日至7日，良庆区总工会在良庆区行政办公中心开展瑜伽公益培训，邀请了专业瑜伽老师温美英授课，共10余名职工参与。

　　“吸气，呼气，放松，向后延伸……”伴随着舒缓的音乐，职工们在老师指导下闭上眼睛，慢慢调整呼吸。“跟着老师练了几天瑜伽，感觉身心得到了放松，整个人都舒畅了。”“平时运动少，今天来到这里拉伸拉伸，出出汗，身体舒服多了。”“免费体验了几节瑜伽课，感觉生活都丰富了起来。”参与课程的职工们纷纷感慨道。

　　瑜伽不仅给职工带来身体的健康、内心的愉悦，还丰富了业余生活。接下来，良庆区总工会将继续聚焦职工所需所盼，推出更多内容丰富的“品质课堂”，将工会的服务和活动触角延伸到职工身边，进一步提升职工的获得感和幸福感。