良庆区总工会举办职工心理健康知识讲座
来源：南宁工会微信公众号 作者：
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发表时间：2024-09-14 15:22:43
摘要：60余名职工参加讲座。
9月9日，良庆区总工会举办职工心理健康知识讲座，邀请广西水利电力职业技术学院心理学教授、国家二级心理咨询师陈功兴为辖区机关企事业单位职工讲授心理健康知识，60余名职工参加讲座。
陈功兴以“职工压力调试与情绪管理”为主题，从压力来源与适应、心理压力与心理疾病、认知健康与心理平衡等方面讲解了心理健康的重要性、不同年龄层的普遍问题及应对策略，帮助职工群众更好地认识和管理工作、生活中的压力与情绪，提升心理素质，在日常生活中更加从容地管理情绪。（刘丽琴文/图）
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