近日，武鸣区总工会组织两场 “茶语时光”暨“阅乐书吧”心理健康主题活动。本次活动邀请广西幼儿师范高等专科学校学工部（处）副部（处）长、心理健康教育硕士、国家二级心理咨询师韦晶晶主讲。

　　在“茶语时光”环节，大家闻茶香、赏茶汤，围绕女性在职场中面临的挑战、如何与家人有效沟通等话题各抒己见。

　　在“阅乐书吧”环节，韦晶晶介绍正念养育的理念和方法，分享如何帮助孩子培养专注力和情绪管理能力，构建和谐亲子关系。大家结合自身育儿经验，围绕“如何在家庭中有效实践正念养育”主题展开热烈讨论，交流心得与困惑，现场气氛活跃。

　　此次“茶语时光”暨“阅乐书吧”心理健康主题活动，是工会积极履行职责、关爱职工的生动体现，为女性职工提供了舒缓压力、交流情感的空间，进一步提升了基层工会干部关注和维护职工心理健康的能力，促进构建和谐稳定的劳动关系。（黄海思文/图）